5 dni

[...] następny cykl Primaforce. Dla porównania. A mam jeszcze takie pytanie - czy jest sens przyjmować johimbinę sporadycznie, czy każde takie zażycie 20 mg co na przykład pięć dni (z dietą i wysiłkiem) za każdym razem spali trochę tłuszczu? Idea jest taka, żeby nie przyzwyczajać organizmu - nie osłabiać przez to działania. jak dieta bedzie z [...]

Może zadam pytania pokolei żeby uzyskać odp 1) Tak jak mój bic tak wygląda bic przetrenowany? 2) Czy robienie bic raz w tyg jest optymalne? Czy skoro reg trwa max 4-5 dni nie można by go było robić co 6 dni bez obawy przed przetrenowaniem? 3) Czy by uzyskać taki wygląd jak ten biegacz trzeba ćw na rozciągnięcie bic np. młotki czy ćw z supinacją na [...]

no tak tez bedzie ale mysle ze po 3 miesiacach wyrzeczen moge sobie pozwolic na 3-5 dni luzu

HCG wbijasz w polowie cyklu 5000 iu podzielone na 2 iniekcje co 3 dni.Tak samo 4-5 dni po ostatniej iniekcji z enana z ta roznica ze 10 000 iu podzielone na 4 iniekcje.Potem 3 dni po ostatniej iniekcji z HCG dajesz clom + nolva przez 3 tygodnie po 1 tbl. Badania dobrze jest zrobic w polowie cyklu - estradiol,prolaktyna zeby miec obraz czy nie sa [...]

a ja jestem z WILDY :D DarkX a te cyce to gdzie se badasz? Generalnie jak sie jest na cyklu to rozumiem ze bez problemu mozna isc do endo sie przebadac? co powiedzmy 5 dni? :)

1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-10 deka 300 mg co 7 dni 1-11 prolo 300 mg co 5 dni or cypio 300 mg co 7 dni 1-13 nolva 10 mg dziennie 13-15 clomid 30 tabsow 13-15 nolva 20 mg dziennie (ale to nie koniecznie)

Moja wypowiedz znasz i tyle 1-5 meta 20/25 mg dziennie 1-10 deka 300 mg co 7 dni 1-11 prolo 300 mg co 5 dni or cypio 300 mg co 7 dni 1-13 nolva 10 mg dziennie 13-15 clomid 30 tabsow 13-15 nolva 20 mg dziennie (ale to nie koniecznie)

Chyba żeby zachować/zwiększyć dynamikę. A to moje pytanie: -trenuje 5 dni w tyg. robiąc każdego dnia inna partię i czy po tych 5 dniach mogę już od razu na nowo zacząć cykl? Np. jak w pon. robię klatę, to czy w sobotę mogę już zacząć robić znowu klatkę, czy lepiej odczekać pełny tydzień?

Styknie spokojnie, po cyklu zarzucisz heparegen i będzie git. Możesz pociągnąć cykl na propie do 12 tyg spokojnie, jak tylko dasz radę tak długo i często kłuć. Clena możesz dorzucić na 5-6 tyg systemem 5 dni on i 2 dni off. Kiedy, to już zależy od Ciebie.

a co tu rozpisywać, na 9/10 tygodni masz propa, daj 100e2d. 2 tyg przed końcem propa zrób badania estradil i prolaktyna, przed pct się wyrówna te 2 hormony, na koniec daj 10.000 hcg 24cloma i 30 nolvy. 3 dni po ostatnim propie daj hsg w dawce 4x2500 e2d 2 dni po ostatnim hcg clomid jedną tab na noc przez 24 dni + równo z clomem tamox po 10mg, a [...]

Trzy dni na klatke + 1 dzien barki + 1 dzien triceps. 5 dni w tygodniu cwiczysz triceps, jak myslisz co sie stanie z tricepsem? oraz trzy dni w tygodniu cwiczyc klatke + 1 dzien grzbiet i biceps, jak myslisz co sie stanie z bicepsem ? Pozdrawiam

[...] i bedzie spoko, a co do treningu PHAT po przeczytaniu jednym okiem na czym polega to wszystko, wyglada zaj**iscie ma rece i nogi i z checia bym sprobowal tylko ze załozenie jest na 5 dni treningowych a ja mam czasu na 3, czwarty trening nog odbywa sie kosztem wyspania sie i pozniej ide po nogach na 12h do pracy i poprostu jest ciezko :-P

[...] - Ostatnio z dziewczynami wspólpracuje mi się bdb ;-) Sylawia = utalentowana fighterka. Poznaliśmy się kilka mc temu jak musiała zrobić do walki 9kg. Zbijalismy 5 dni i dzien przed walką okazało się, że wprowadzają kategorię open... %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-12-21 18:11:43

[...] ______________________ Wracam do rzeczywistości :)) Ale łatwo nie jest. Dziś pierwszy dzień w pracy, bo wczoraj miałam jeszcze wolne.... na całe szczęście %-) Te 5 dni wyjazdowych było niesamowitym i intensywnym przeżyciem :)) PIĄTEK Dzień "branżowy" - luźniejsza atmosfera. Udało się zrobić trening jak już widać było na zdjęciach. [...]

[...] zęby i dam radę! %-) Nie wycofam się już, bo zabiłoby mnie parę osób za to, a poza tym nie mam zamiaru sobie tego zrobić. Polamentuję w gorszych chwilach, ale ostatecznie podniosę głowę do góry i będę zapyerdalać mocniej! Po prostu strasznie mnie denerwuje chaos jaki jest wokół i to mi nie pomaga. Dodatkowo muszę zacząć odmawiać pewnych rzeczy, [...]

No to poniżej cały mój plan ;-) 5 dni treningowych z czego jeden po środku, to obwód. Dość szybki, bo z bieżnią wyszło trochę ponad godzinę. Niektóre ćwiczenia są dla mnie nowe lub tak dawno nie wykonywane, że praktycznie jak nowe :-)) Już dawno nie miałam takiego wycisku, dodatkowo interwały czy bieżnia dają w kość! Ale bardzo mi się podoba [...]

Dobra zmierzyłem wczoraj kilka obwodów, czyli 5 dni od ostatniego zamiast 7 bo myślałem że ostatnio tez mierzyłem w niedziele :D. Wszystko naczczo oczywiście :D Pas - 84cm (-1cm :D) Bic 36.5cm (- 0.5cm :((() Udo 63cm (stoi w miejscu :D) Ogólnie już widzę że z brzucha zeszło trochę, inne mięśnie też trochę lepsza definicja. Jesze miesiąc redukcji [...]

odpowiedz - poniedziałek i piątek to nie jest co 5 dni %-) Zmieniony przez - acidm w dniu 11/10/2018 5:33:22 PM

Jak ktos lubi sie pobawic to polecam samemu zrobic: 0,5 l spiritusu, 0,5 kg cukru i sok wycisniety z 2 kg cytryn. Do duzego sloika czy cos podobnego, musi postac 4-5 dni i trzeba co jakis czas wymieszac, bo cukier sie szybko nie rozpusci. Potem przecedzic przez geste sito, lub gaze, chybaze komus nie przeszkadzaja farfocle z cytrym to nie trzeba. [...]

Więc wygląda to następująco, po zdjęciu szwów dostaniesz plasterki po 3 na każdy sutek plus opatunek na kolejne ok. 5 dni, plastry możesz zostawic jeszcze spokojnie do tygodnia czasu bo później ładnie odchodzą ze strupami. Masowac nie powinno się conajmniej 4 tygodnie a lepiej poczekac i z 5 ale poźniej robic to regularnie, codziennie. Ja jestem [...]